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制作凉拌剁椒茄子的方法

来源:吃客养生


1、主要食材:茄子5根、蒜瓣半颗、剁椒少许、生抽、糖、醋、橄榄油。

2、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状。

3、将蒜切成蒜末,扑在茄子表面,再铺上一层剁椒。

4、调入2大勺生抽,少许糖和醋,淋上一小勺橄榄油,拌匀即可。

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