中医自然养生课程内容

：中医养生，欢娱嫌夜短就是指通过各更上一层楼种方法颐养生思前想后命、增强体质欢娱嫌夜短、预防疾病，忧国忧民从而达到延年家书抵万金益寿的一种医以牙还牙事活动。中医慧眼识英雄养生重在整体壮观性和系统性，三心二意目的是预防疾古木参天病，治未病。江山如画中医理论的著浓重名代表作品是行行出状元《黄帝内经》将相本无种虎虎有生气。2008年赤胆忠心6月7日，中救人须救彻医养生经国务专注院批准列入第浓黑时髦二批国家级非有凭有据空前绝后物质文化遗产妙语连珠名录。202声振林木3年4月26秀丽匀称日，国家中医恶人先告状药管理局发布温文尔雅《中医养生保高义薄云天疾风彰劲草健服务规范(不知者不罪试行)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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自然养生的章节内容第

第一节自然与人体的关系
第二节自然养生顺应自然规律
第三节“人与天地相应”理论的实践意义
第四节人体与自然能量
第五节养生重在心理调节 第一节行善积德的养生文化初探
第二节善于保养大脑第
第三节自然养生的科学性
一、正确认识传统养生文化
1、心理养生的心能量学
2、佛家的养生思想
3、儒家的养生思想
4、医家养生思想
二、自然养生适应时代的发展
三、自然养生重在平衡
（1）自然环境失衡
（2）心理失衡
（3）五脏营养过剩
（4）过于贪欲
（5）过于物欲
（6）放纵*
（7）计较得失心
（8）疾恶如仇
四、自然养生的科学性 一、自然养生操
二、潜能按摩法
三、生命在于温和运动
四、冬季怎样洗漱才养生
五、生命在于静培养
六、冷水洗脸的好处
七、自然养生与心场能的关系 第一节心理对生理的影响
第二节自然医学的预防体系
(一)现代文明病的预防论
（二）自然预防与传统医学的关系
（三）中医预防学的三种观点
（1）未病先防
（2）既病防变
（3）病后防复
第三节传统养生与中医的关系
（一）养生的预防发展历史
（二)天人相应预防观
(三)形神合一预防观
(四)自然平衡预防观
第四节自然养生预防法
（1）保持七情平和与心理养生
（2）修正心灵预防疾病
（3）涵养道德能防病
（4）劳逸适度的预防
（5）饮食生活要节度
（6）吞津纳气预防
（7）经常运动能预防各种病症
（8）要常饮用水
（9）行气通经预防疾病
（10）动静相兼预防疾病
（11）热水烫脚好处多
（12）保精养神健肌体

自然养生的章节内容第

第一节自然与人体的关系
第二节自然养生顺应自然规律
第三节“人与天地相应”理论的实践意义
第四节人体与自然能量
第五节养生重在心理调节 第一节行善积德的养生文化初探
第二节善于保养大脑第
第三节自然养生的科学性
一、正确认识传统养生文化
1、心理养生的心能量学
2、佛家的养生思想
3、儒家的养生思想
4、医家养生思想
二、自然养生适应时代的发展
三、自然养生重在平衡
（1）自然环境失衡
（2）心理失衡
（3）五脏营养过剩
（4）过于贪欲
（5）过于物欲
（6）放纵*
（7）计较得失心
（8）疾恶如仇
四、自然养生的科学性 一、自然养生操
二、潜能按摩法
三、生命在于温和运动
四、冬季怎样洗漱才养生
五、生命在于静培养
六、冷水洗脸的好处
七、自然养生与心场能的关系 第一节心理对生理的影响
第二节自然医学的预防体系
(一)现代文明病的预防论
（二）自然预防与传统医学的关系
（三）中医预防学的三种观点
（1）未病先防
（2）既病防变
（3）病后防复
第三节传统养生与中医的关系
（一）养生的预防发展历史
（二)天人相应预防观
(三)形神合一预防观
(四)自然平衡预防观
第四节自然养生预防法
（1）保持七情平和与心理养生
（2）修正心灵预防疾病
（3）涵养道德能防病
（4）劳逸适度的预防
（5）饮食生活要节度
（6）吞津纳气预防
（7）经常运动能预防各种病症
（8）要常饮用水
（9）行气通经预防疾病
（10）动静相兼预防疾病
（11）热水烫脚好处多
（12）保精养神健肌体