剖腹产产妇便秘吃什么

剖腹产是现在很多的年轻女性可能会选择的生产方式之一，是比较方便的，那么剖腹产产妇便秘吃什么呢？产妇有什么要注意的呢？

对于剖腹产之后出现便秘的情况的患者来说，请注意可以选择以下食物：

1、多吃根茎类蔬菜，适当增加含纤维素丰富的食物和易消化的食物，例如苹果、香蕉、青菜、南瓜、莲藕、土豆、芋头、红薯、马铃薯、白萝卜、地瓜等容易产生气的蔬菜和水果，可以帮助消化和增加肠道蠕动。不过，这些产气的果蔬容易导致宝宝腹部胀气，所以妈妈食用时要注意。

2、多吃干燥的梅子或无花果，西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝150克左右，可以改善肠道。

产妇除了需要注意自己出现便秘等疾病的处理措施之外，还要注意相关事项，那么产妇有什么要注意的呢？

对于产妇来说，要注意剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

以上就是笔者为各位产后的女性介绍的关于产后恢复的基本信息了，请大家注意存在疑问最好是可以和自己的主治医师沟通一下。