先兆流产应注意什么

其实，在日常生活当中引起先兆流产的原因有很多，但是，很多人对于先兆流产还不是很了解。那么，你是否知道先兆流产应注意什么？引起先兆流产原因是什么？

为了避免先兆流产，夫妻双方要有计划地选择生育时机，最好是在医生的指导下进行。妊娠后尤其是早期，应该注意余下几点：

1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

先兆流产的原因有多种，有的先兆流产可能是胚胎异常造成的。孕妇在怀孕期间营养摄入不均衡，或者营养极度匮乏，也会引发先兆流产。怀孕后，女性朋友会出现情绪不稳状况，但是如果情绪极度不稳，经常愤怒、忧伤、恐惧等，会刺激到大脑皮层的正常活动功能，引发子宫收缩，也会导致先兆流产。女性怀孕期间被感染到病毒，也很容易引发先兆流产。

孕妇对先兆流产的症状要有所了解，当发生先兆流产时，要及时到医院治疗。先兆流产是可以预防的，当发生先兆流产时，女性朋友要学会自我调整，尽快恢复健康。