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警惕隐匿的“伪装者”：宫颈胃型腺癌每年按时做HPV筛查，结果全是阴性，却依然被确诊宫颈癌——听起来不可思议，但这样的病例真实发生在临床中。近日，一位绝经女性因偶尔出现少量阴道出血就医，没有腹痛、分泌物异常等明显不适。我院妇二科刘巍主任检查时发现，患者宫颈表面光滑，仅后唇轻微充血肥大，但触诊时宫颈质地坚硬、宫颈管明显增粗，呈现典型的桶状宫颈。凭借临床经验，医生高度警惕一种特殊癌症——宫颈胃型腺癌。后续检查中，患者TCT提示非典型腺细胞、倾向瘤变，MRI 清晰显示宫颈管壁约2.6cm 高信号占位，最
发布时间：2026-05-15
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对抗误区，最有力的武器就是科学。今天，让我们从营养科学的角度出发，一起审视藏在厨房和餐桌上的“陷阱”。误区一：植物油可以随意吃食物中的脂肪分为两大类——动物性脂肪（常温下呈固态，称“脂”）和植物性脂肪（常温下呈液态，称“油”）。动物性脂肪（猪油、牛油、肥肉）主要含饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入确实会增加肥胖、高血压、冠心病的发生风险，但这并不意味着完全不能吃。只要控制总量，少量动物脂肪不会对血脂造成显著影响。适度摄入动物脂肪有以下益处。一是提升膳食感官性状。适量动物脂肪能赋予饭菜诱人的香气和口
发布时间：2026-05-15
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对于数千万糖尿病患者而言，血糖监测是日常生活中不可或缺的一部分，它如同一位沉默的“健康哨兵”，时刻提醒着身体的微妙变化。随着便携式血糖仪的普及，家庭自我监测变得触手可及，为疾病管理带来了极大便利。然而，一个看似简单的消毒步骤，如果用错了消毒剂，竟可能让读数“失准”？采血时哪个部位疼痛感最轻、又不影响结果？这些细节，恰恰是决定监测准确性与舒适度的关键。在5月12日国际护士节这个特别的日子里，我们不仅向守护生命的白衣天使致敬，更希望传递他们专业、细致的健康智慧。今天，就让我们跟随北京大学人民医院内分
发布时间：2026-05-15
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现在的人，无论男女老少，无论在日常生活还是重要场合，很多人都喜欢戴点首饰。有的人是为了好看，有的人是图个好意头。佩戴的东西也是五花八门，有戴金银首饰的，有戴翡翠钻石的，还有戴玉石水晶的......戴首饰没问题，但很多人不知道，有些材质的首饰，戴久了会给我们的身体带来不好的影响，千万要避开！劣质的“镀金、镀银首饰”现在黄金越来越贵了，不想花大钱买金饰，不少朋友会选择镀金饰品。很多网店、饰品店卖的镀层合金饰品，价格便宜，从几块钱到几十块不等，样式也很精美，给人一种不输纯金纯银的感觉。图源：壹图网前不
发布时间：2026-05-15
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2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。5月11日至17日为防灾减灾宣传周。灾害无情，预防有方。危急时刻，避险为先。地震、滑坡、泥石流、洪涝等灾害具有突发性强、破坏力大的特点，往往瞬间危及生命安全。以福建省厦门市为例，该市地处东南沿海，地质与气候条件复杂，面临台风、强降雨引发的洪涝、山体滑坡及地震等灾害风险。那么，发生地质灾害和地震时如何自救互救？发生洪涝灾害时该怎么避险？地震与地质灾害沉着应对，科学自救互救地震、滑坡、崩塌、泥石流
发布时间：2026-05-15
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国家卫生健康委员会主管中日友好医院主办中老年保健杂志中国科技核心期刊（科普类）【特别策划】骨质疏松策划 心洁撰文 刘波涛编辑 保健君一、骨质疏松症与骨密度1. 骨质疏松症骨质疏松症是一种全身性骨病，主要特征是骨量减低、骨组织微结构损坏，进而导致骨脆性增加、易发生骨折。有人形容骨质疏松为“无声的小偷”，因为它会悄悄地侵蚀骨骼，可能直到骨折发生时才会被发现。目前，骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题。有研究表明，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率接近20%，而65岁以上人群骨质疏松症患病率已
发布时间：2026-05-15
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有位朋友跟华子说，他颈动脉有斑块，有医生建议他用瑞舒伐他汀，说是效果好；也有医生建议他用匹伐他汀，说是安全性好，他要怎么选？华子的回答是，只要可以耐受，就建议选择强效他汀。因为他汀的效果与其降低胆固醇的能力相关，强效他汀会带来更大的获益。服用他汀出现不良反应只是小概率事件，如果真的出现不耐受现象，再换成中效他汀也来得及。一、使用他汀的治疗目标我们使用他汀的治疗目标，主要是为了控制低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），可以对动脉粥样硬化斑块起到“釜底抽薪”的作用，延缓斑块的进展，甚至可以让斑块发生逆转
发布时间：2026-05-15
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在日常生活中，很多人都有类似困惑。普通体检、心电图、肺功能检查等，多数是在安静状态下完成的。但人的心脏、肺、血管和肌肉都有很强的“储备能力”，有些早期问题在安静时可能看不出来，只有在运动时才会表现出来。这就好比一辆车停在那里时看不出发动机的问题，真正上路、加速、爬坡时，性能和短板才会暴露出来。心肺运动试验，就是让身体在安全监测下“动起来”，通过观察运动过程中心脏、肺和肌肉的反应，帮助医生判断：到底是心脏跟不上、肺功能受限，还是体能下降、肌肉耐力不足。一、什么是心肺运动试验心肺运动试验（Cardi
发布时间：2026-05-15
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都说“男人四十一枝花”。但你可能不知道，男人的衰老，就像一场“延迟的暴风雨”。《npj Aging》上一项覆盖3300万人体组织样本的多组学研究，揭示了一个残酷事实：女性衰老启动更早（30-35岁），但进程缓慢平稳；男性衰老启动较晚（40-45岁），可一旦开始，就像按下快进键，呈指数级“断崖式”衰退。换句话说，男人前半程可能“不显老”，但中年过后，衰老速度和疾病风险会全面碾压同龄女性。为什么？除了基因和激素的先天设定，后天生活习惯更是“加速器”。今天我们就来盘点，加速男性衰老的6大坏习惯。看看你
发布时间：2026-05-15
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最近气温开始攀升，炎热的天气往往会导致食欲不佳，为了防暑降温，有的孩子常吃冷冻甜食、喝冰镇饮料等，这些饮食行为会影响孩子的胃肠功能，出现肠道不适，还可能会影响健康。上班族长期处在空调环境，室内外温差大；加班和差旅误餐也时有发生。日常久坐少动缺乏身体活动，再加上常吃火锅、烧烤，配上冰镇酒饮等的大快朵颐。诸如此类不健康的行为和生活方式，容易影响胃肠的正常功能。随着年龄的增长，老年人消化和吸收功能减退，有些老年人不适应生活方式的快速变化，缺少亲人的陪伴，容易出现抑郁等精神问题；还有些老年人过分节俭，剩
发布时间：2026-05-15
